Vielleicht kennst du das...
Du greifst nach einer Tasse im Küchenschrank – und plötzlich schiesst ein Schmerz durch deine Schulter.
Das Anziehen einer Jacke wird zur Herausforderung. Haare waschen fühlt sich mühsam an. Fenster putzen oder Arbeiten über Kopf sind kaum noch möglich. Vielleicht kannst du dein Kind oder Enkelkind nicht mehr schmerzfrei hochheben oder du wachst nachts auf, weil jede Bewegung schmerzt.
Vielleicht hast du bereits Physiotherapie gemacht, Medikamente eingenommen oder verschiedene Behandlungen ausprobiert. Die Beschwerden werden kurzfristig besser – doch sie kehren immer wieder zurück.
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein.
Symptome
Schulterschmerzen können sich sehr unterschiedlich zeigen. Häufig berichten Patientinnen und Patienten über:
Schmerzen beim Anheben des Arms
Eingeschränkte Beweglichkeit
Schmerzen beim Greifen über Kopf
Nachtschmerzen
Schmerzen beim Anziehen einer Jacke
Beschwerden beim Haarewaschen
Schmerzen beim Heben von Kindern oder Einkaufstaschen
Kraftverlust
Stechende oder ziehende Schmerzen
Ausstrahlende Schmerzen bis in den Oberarm
Mögliche ärztliche Diagnosen
Schulterschmerzen können unter anderem mit folgenden Diagnosen verbunden sein:
Frozen Shoulder
Schulterarthrose
Entzündungen der Sehnen oder Schleimbeutel
Rotatorenmanschettenverletzungen
Impingement-Syndrom
Kalkschulter
Sportverletzungen
Reizzustände nach Operationen
Viele Patientinnen und Patienten haben bereits Röntgen- oder MRT-Untersuchungen durchführen lassen. Diese liefern wichtige Informationen über die Struktur der Schulter. Dennoch erklärt der Befund nicht immer, warum Schmerzen anhalten oder warum die Beweglichkeit trotz Therapie eingeschränkt bleibt.
Entscheidend ist deshalb nicht nur die Diagnose, sondern auch die Frage, warum dein Körper die Beschwerden weiterhin aufrechterhält.
Mein Ansatz
Die Schulter ist eines der beweglichsten Gelenke unseres Körpers. Gleichzeitig ist sie eng mit dem Nervensystem und den Bewegungsmustern des gesamten Körpers verbunden.
Nach meiner Erfahrung reichen strukturelle Veränderungen allein häufig nicht aus, um anhaltende Schmerzen vollständig zu erklären.
Mit der 5XPain™-Methode betrachte ich deshalb nicht nur die Schulter selbst. Im Mittelpunkt steht die Frage, warum der Körper den natürlichen Regulationsprozess nicht mehr vollständig ausführen kann.
Bei vielen Menschen scheint sich das Nervensystem mit der Zeit auf einen anhaltenden Schmerzzustand eingestellt zu haben. Ziel der Behandlung ist es, diesen Zustand zu verändern und die körpereigene Regulation zu unterstützen.
Dabei berichten viele Patientinnen und Patienten bereits während der Behandlung über Veränderungen wie eine grössere Beweglichkeit, nachlassende Schmerzen oder ein deutlich leichteres Bewegungsgefühl.
Der Körper heilt nicht, weil der Schmerz verschwindet. Der Schmerz verschwindet, wenn der Körper wieder regulieren kann.
Was sich wieder verändern kann
Wenn Schulterschmerzen nachlassen, verändert sich oft weit mehr als nur die Schulter.
Viele Patientinnen und Patienten berichten darüber, dass sie wieder:
ihre Jacke schmerzfrei anziehen
die Haare ohne Beschwerden waschen
Fenster putzen
Kinder oder Enkel hochheben
über Kopf arbeiten
auf der betroffenen Seite schlafen
Sport treiben
sich wieder frei bewegen
Denn häufig ist nicht die Schulter allein das Problem – sondern alles, was sie dich im Alltag nicht mehr tun lässt.
Häufige Fragen
Kann Akupunktur auch bei einer Frozen Shoulder helfen?
Viele Menschen suchen Unterstützung, wenn Schmerzen und Bewegungseinschränkungen den Alltag zunehmend erschweren. Ob eine Behandlung in deiner Situation sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam im Erstgespräch.
Hilft Akupunktur auch bei Arthrose der Schulter?
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Schulterschmerzen müssen nicht dauerhaft deinen Alltag bestimmen.
Wenn du herausfinden möchtest, ob die 5XPain™-Methode auch für deine Beschwerden geeignet ist, freue ich mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.